5 conseils pour faire un câlin au temps du Covid-19
À cause du Covid-19, nous sommes tous privés de contacts physiques réguliers et de rassemblements humains, les vertus d'un bon gros câlin réparateur nous manquent cruellement ! Voici 5 règles à respecter pour faire un câlin (rapide) et bénéficier de ses vertus pour la santé physique et morale.
Rester inspiré.e et créatif.ve
La reprise des activités culturelles est une mine d’or pour continuer à travailler ton inspiration et ta créativité. Dans l’exercice du jour, nous ...
Renouveau
Tu as désormais le droit de te rapprocher un peu plus de la nature ou de certains quartiers plus éloignés de chez toi. C’est l’occasion d’aller co...
Inside out
Aujourd’hui, nous te proposons de voyager dans le temps et de prendre un moment pour te souvenir de ton enfance et d’imaginer ta vieillesse.
1 - ...
Relax, take it easy
La colère et la frustration peuvent vite arriver lorsque tu vas reprendre le chemin du travail ou de l’école. C’est humain et cela fait partie de ...
Loin des yeux, près du cœur
Et oui, même si notre liberté de mouvement est plus grande (ou plutôt moins contrainte), il y a des proches que nous ne pouvons pas encore serrer d...
Le questionnaire de Proust
Si on connait “A la recherche du temps perdu”, on connait peut-être moins, le questionnaire de Proust, qu’il a traduit de l’anglais à 19 ans.C’est ...
Fais ton cinéma
La mémoire est un puissant fournisseur d’idées.Aujourd’hui, tu vas faire appel à ta mémoire et à tes talents de conteur.1 - Pense à ton film préfér...
La première lettre
C’est une version inspirante du petit bac que l’on va te proposer aujourd’hui. Parce que l’inspiration émerge également par le jeu ...Prends la pre...
Une photo via les 5 sens
Aujourd’hui, tu vas expérimenter que l’inspiration nait surtout de la “simple” observation.1 - Choisis au hasard une photo de ta collection sur ton...
Cache-Cache Littéraire
Dans le texte, se cachent les noms de 30 écrivains connus. Sauras-tu les retrouver ? C’est challenge, regarde bien !Confiné, il racontait ce qu’il ...
L'apprenti photographe
Dans cet exercice on te propose de travailler ton œil de photographe. Tout le monde en a un ! Cet exercice se fait en 20 minutes avec un smartphon...
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