Bloom Blog, le blog de Bloom Again

Les signes de reconnaissance (un autre apport hyper intéressant de l'analyse transactionnelle) sont un moyen efficace de nourrir son estime de soi....

Nous te proposons un exercice d'écriture créative à faire pour mettre des mots rigolos sur tes sentiments envers tes proches de façon originale ! (Après, à toi de voir si tu souhaites envoyer ton œuvre à son destinataire ou pas, on te laisse juge !)

À cause du Covid-19, nous sommes tous privés de contacts physiques réguliers et de rassemblements humains, les vertus d'un bon gros câlin réparateur nous manquent cruellement ! Voici 5 règles à respecter pour faire un câlin (rapide) et bénéficier de ses vertus pour la santé physique et morale.

Fais alliance avec ton enfant intérieur, pour lui faire comprendre que non il n'est pas seul, qu'il avance main dans la main avec toi sur votre chemin de vie !

Nous vous souhaitons une excellente année à tous et à toutes ! Pour bien démarrer, nous vous proposons de faire un bilan ludique et simple  : la r...

La sérénité n'est pas une fin en soi, c'est une reprise du cours de la vie, en intégrant le changement qui nous a été imposé comme une simple "don...

L'acceptation cela n'est pas renoncer ou se soumettre, cela n'est pas non plus approuver. C'est accepter. Et accepter cela prend du temps, et c'es...

La tristesse est une des 7 émotions fondamentales de l'être humain avec la Joie, la Colère, la Surprise, la Peur, le Mépris et le Dégoût. Nous la r...

Deux pratiques simples & efficaces pour se débarrasser de sa colère : en lui écrivant tout le bien (et le mal) qu'on pense d'elle ou en la visualisant, à travers une méditation. 

Faire des projets perso, prendre des résolutions, c'est le sel des fins de vacances, de la rentrée ! Mais souvent, ils restent des voeux pieux ou b...

Dans notre cheminement amoureux, il arrive qu'on tourne en rond, qu'on revienne sur nos pas et que finalement on soit un peu paumé.es ! Pas de panique, c'est exactement pour cela que nous avons conçu Bye Bye la loose en amour ! notre kit dédié au renouveau dans ce domaine. 

L'année est toujours symbole de cycle. C'est par définition une unité de temps correspondant à la révolution complète de la Terre autour du soleil....