L'image de soi est étroitement lié à nos "performances", notre aisance et le regard que nous portons sur nous-mêmes. Découvre ici comment elle se construit et ce qu'elle nous apporte.
Chez Bloom Again, nous voyons l'estime de soi comme une trinité composée de nos expériences éducationnelles, notre idéal de vie et ce que nous sommes réellement. Voici donc 3 exercices pour travailler chaque pilier.
"Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé »" enseignait Budhha. C'est le principe de la loi de l'attraction : un cercle vertueux (ou vicieux) qui explique que nos pensées, nos sentiments puis ce que nous dégageons comme vibrations attire finalement à nous des éléments de la même polarité.
L’amour de soi, est le fondement essentiel à l’épanouissement. Voici donc 3 exercices pour augmenter ton niveau d'amour de soi : miroir mon beau miroir, ma lettre d'amour à moi et don't blush.
Dans cet article nous vous expliquons comment nous intégrons les pierres telles que la labradorite, le quartz rose ou l'aventurine dans nos kits d'épanouissement personnel ; ainsi que notre rapport à la lithothérapie.
La procrastination, c’est l’art de remettre au lendemain ce que l’on pourrait faire le jour-même, le don de ne jamais s’y mettre ou à la dernière minute … Découvrez maintenant les raisons qui nous poussent à procrastiner.
