Inside out

Aujourd’hui, nous te proposons de voyager dans le temps et de prendre un moment pour te souvenir de ton enfance et d’imaginer ta vieillesse.


1 - Rappelle-toi quand tu avais 8 ans.

Où étais-tu ? Comment te souviens de ta vie ? Qu”aimais-tu faire ? Qui étaient tes ami.es. ; tes confidents ?

Ecris-toi une lettre comme si à 8 ans tu t’étais écrit une lettre à ton âge actuel ; que te dis-tu ?


2 - Imagine que tu as 80 ans.

Décris ta vie avec précision ; qu’as-tu accompli ? Comment vis-tu ? Avec qui ? Où ? Quelles sont tes occupations ?

Ecris-toi la lettre que ton moi de 80 ans enverrait à ton moi de maintenant : quelles vérités aimerais-tu lui partager ? Que te dirais-tu ? Quels rêves proposes-tu de poursuivre ? Quelles décisions te proposes-tu de prendre ?

Cet exercice est issu de la méthode “Développez sa créativité”, écrit par Julia Cameron, dont nous avons déjà parlé et qui est un de nos chouchous !